Anemija: apibrėžimas, priežastys, savybės ir kaip ją įveikti

Anemija yra būklė, kai organizmui trūksta raudonųjų kraujo kūnelių nuo įprasto skaičiaus. Tai gali atsitikti ir tada, kai raudoniesiems kraujo kūneliams nepakanka hemoglobino. Hemoglobinas yra baltymas, kuriame yra geležies. Jo užduotis yra pernešti deguonį iš plaučių visame kūne. Hemoglobinas taip pat suteikia kraujui raudoną spalvą.

Bet kodėl kažkas kenčia nuo mažakraujystės? Kokie yra simptomai ir ar galime juos gydyti? Aptarkime kartu šiame straipsnyje.

Anemijos priežastys

Kaip minėta pirmiau, anemiją sukelia raudonųjų kraujo kūnelių trūkumas. Žmogaus kūne yra keli organai, atsakingi už raudonųjų kraujo kūnelių gamybą, tačiau svarbiausias yra kaulų čiulpai. Kaulų čiulpai yra minkštas audinys, randamas kaulų viduryje ir gamina kraujyje esančias kraujo ląsteles.

Susidariusios kraujo ląstelės truks 90–120 dienų, kol organizmas jas pašalins natūraliai, nes jos yra senos arba pažeistos. Šį procesą reguliuoja hormonas, vadinamas eritropoetinu (EPO). Hormonas EPO gaminamas inkstuose ir signalizuoja kaulams gaminti raudonuosius kraujo kūnelius.

Tai reiškia, kad anemija sergantys žmonės patiria trukdžių procesui. Tai gali būti dėl nepakankamos raudonųjų kraujo kūnelių gamybos, per didelio raudonųjų kraujo kūnelių sunaikinimo ar kraujo netekimo (kraujavimo).

Anemijos charakteristikos

Anemija sergančiam žmogui yra keli simptomai. Sergant lengva anemija, simptomai nėra labai matomi, tačiau negydomi gali sukelti tokias ligas kaip dirglumo jausmas, dažnas silpnumas ar nuovargis, galvos skausmai ir sunku susikaupti ar galvoti.

Jei anemija blogėja, simptomai gali būti balta apatinio voko viduje, trapūs nagai ir pirštai, blyški odos spalva ir dusulys. Taigi, ar kuris nors iš jūsų kada nors jautė svaigulį, kai atsikėlėte sėdėdamas ir stovėdamas? Tai taip pat anemijos simptomas, žinote.

Jei jaučiate šiuos simptomus, gerai nedelsiant kreiptis į gydytoją.

Gydymas ir profilaktika

Paprastai žmonėms, sergantiems sunkia anemija, bus atliekamas kraujo perpylimas, vartojami kortikosteroidai ar panašūs vaistai, slopinantys imuninę sistemą, vartojami eritropoetinas, kad kaulų čiulpai gamintų daugiau raudonųjų kraujo kūnelių, taip pat geležies, vitamino B12, folio rūgšties ir vitaminų papildai. taip pat kitų mineralų.

Bet kaip ir posakis: „Prevencija yra geriau nei gydymas“, draugai gali apsisaugoti, kad nekankintų kraujo. Tai galima padaryti valgant maistą, kuriame gausu vitaminų ir maistinių medžiagų, įskaitant geležį. Geležies paprastai būna raudonoje mėsoje, riešutuose, tamsiai žaliose lapinėse daržovėse ir džiovintuose vaisiuose.

Be to, taip pat svarbu vartoti folio rūgštį, kurios yra apelsinuose, bananuose, duonoje, kruopose ir makaronuose. Vitaminas B12 taip pat yra svarbus ir jo galima rasti pieno ir sojos produktuose. Galiausiai, draugai, nepamirškite vaisiuose esančio vitamino C. Tokiu būdu mažesnė anemijos tikimybė.